Informed: Living Well

更多资源

推介

988 救生热线 (988 Lifeline)
全国免费、保密的情绪困扰求助热线。 通过电话、聊天或短信与训练有素的危机顾问交谈。 如需口译员，请拨打 988。
English
打击仇恨犯罪工具包 (Combat Hate Crimes Toolkit)
PDF工具包解决和打击仇恨犯罪，为受影响的个人和社区提供实用、合法和宣传策略的可行步骤。
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加州新冠病毒情感支援与健康资源 (COVID-19 CA Resources for Emotional Support and Well-Being)
加州新冠病毒与大流行相关的情感和支持热线综合清单。探索服务标签以获取经济援助、食品资源、住房等。
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停止仇恨亚太裔美国人 (Stop AAPI Hate)
安全保密的网上举报表格，用于追踪针对 亚太裔和社区的仇恨行为。 目标是收集数据以打击仇恨并促进宣传。
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协助热线

24-小时危机热线 (24-Hour Crisis Line)
透过电话或短讯与训练有素的危机干预顾问 24/7 联系，以获得即时支援。阿拉米达居民可以为失聪/听障人士提供 140 多种语言翻译和电传服务。
English
巴基 (BAKI/BACHI)
免费求助热线，提供湾区政府服务（例如社会服务、住房、医疗保健）的资讯、转介和导航。
English
疾病预防控制中心帮助专线 (CDC Helplines)
疾病预防控制中心设有多种求助专线，可满足不同社区内独特的心理健康需求。
English
星维斯塔危机中心热线 (StarVista Crisis Center Hotline)
为居住在圣马刁县的成人、青年和青少年提供 24/7 的心理健康危机和情感支持。选项包括通话、短信和聊天。
English
特雷弗计划 (The Trevor Project)
专门针对 LGBTQ 族群的自杀预防和危机介入。透过电话、短信或聊天 24/7 提供支援。在安全、保密的空间与危机顾问交谈。
English

心理健康服务

成人护理系统 - 弗雷斯诺 (Adult System of Care - Fresno)
弗雷斯诺县心理健康资源和联络资讯清单。
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阿拉米达县行为健康护理服务 (Alameda County Behavioral Health Care Services)
为阿拉米达县各年龄层的居民提供广泛的心理健康服务，包括外展、门诊、住院和危机应变。提供额外的临床支援和转介。
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华埠服务中心 (Chinatown Service Center)
面向洛杉矶华人社区的健康行为诊所。服务内容包括咨询、课程安排和教育课程。还提供许多其他健康和社会服务
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Clinica Sierra Vista: 为儿童和成人提供可负担的行为健康服务
临床健康中心为所有年龄段的个人提供心理和行为健康护理。 根据需要提供翻译服务。
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寻求治疗 (FindTreatment)
根据您所在的位置寻求精神和物质使用障碍治疗的综合资源。 提供的信息包括地点、电话号码、服务和接受的保险。
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苗族外展中心 (Hmong Outreach Center)
萨特县的专门门诊行为计画专为苗族社区量身定制，提供全面的心理健康服务，包括评估、诊断、治疗和病例管理。其他支援服务包括住房援助、课程等。
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专业心理健康诊所 (Specialty Mental Health Clinic - AHS)
奥克兰唐人街的心理健康诊所可满足一系列心理健康需求，专门预防、治疗和转介。
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弗雷斯诺中心 - 生活健康中心 (The Fresno Center - Living Well Center)
心理健康服务为弗雷斯诺的东南亚社区（苗族、寮国人、越南人、柬埔寨人），提供治疗、24/7 危机应变、支持小组等服务。探索其他 20 项计划和服务，例如营养、法律、住房和政府福利。
English
越南裔美国人服务中心 - 行为健康诊所 (Vietnamese American Service Center - Behavioral Health Clinic)
免费门诊行为健康服务，例如为圣克拉拉县当地和越南社区量身定制的咨询和治疗。 其他服务包括社区健康课程、福利援助、医疗保健等。
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教育资料

亞健社心健通 (AHS ACCESS)
许多关于自我保健、人际关系和心理健康的教育影片。 在奥克兰唐人街的社区活动经常更新。
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康福园 - 影片网站 (HongFook - YouTube)
录制有关心理健康、压力管理、个人安全、正念等的演讲和健康研讨会。
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如何谈论心理健康 (How to Talk About Mental Health)
洛杉矶时报关于如何用中文讨论心理健康，其中包含有关如何解决敏感话题的短语和文化见解。
English
寻求支援 (SAMHSA: Find Support)
有关各种心理健康主题的指南，包括如何应对、不同类型的可用治疗、如何支付治疗费用等等。
English
KCCEB (东湾韩裔社区中心), 老年人的街头智慧 - 耆老街头全影片 (Street Smarts for Seniors)
专为老年人设计的YouTube 视频系列，讨论公共安全和个人防护。 涵盖的主题包括人身安全、自卫、预防跌倒，降级技术和重要的安全工具。
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跨文化心理健康中心 (Transcultural Mental Health Center)
探索涵盖重要心理健康主题的指南和小册子，例如压力管理、药物、居家工具包。
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课程和活动

专业心理健康预防计划 (AHS Specialty Mental Health Prevention Program)
為社區提供有關心理健康、保健、育兒和其他主題的免費面對面和網上課程。 每個月都會有新的課程和活動
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阳光心理安康中心 (Chinese Sunshine House)
满足华裔美国人社区心理健康需求的网上和实体课程和活动，包括增加幸福感、育儿和有效沟通课程。
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社区资源

亚裔美国人社区参与行为健康服务 (AACI Behavioral Health Services)
为圣塔克拉社区提供全面的心理健康和保健支援。服务包括咨询、案件管理、精神科评估等。许多其他适合所有年龄层的健康和保健计划以及 40 多种语言提供。
English
护理与服务：弗雷斯诺县 (Care & Services: The County of Fresno)
由弗雷斯诺县行为健康部和社区组织提供的优质和符合文化健康的服务，以促进个人和家庭的健康。
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华人社区健康资源中心 (Chinese Community Health Resource Center)
旧金山湾区心理健康资源列表，包括治疗服务、课程和活动、互助小组等。
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苗族文化中心 (Hmong Cultural Center)
心理健康同伴支援和帮助热线旨在满足苗族社区的文化需求。 各种各样的项目，如青年倡议、计划生育、移民宣传等等。
English
华人社区心理健康协会 (Mental Health Association for Chinese Communities)
心理健康同伴和家庭支援小组可在现场和网上提供。 我们还提供免费帮助热线以提供即时和保密的支援。 资源标签包括有关危机干预、教育材料和计划的更多资讯。
English | 繁體中文
Rams INC. 非谋利心理健康组织
旧金山的综合健康和社区支援计划。主要关注同侪咨询、外展、教育和培训，以促进授权和独立。各种心理健康服务和介入措施以 30 多种语言在 130 多个地点提供。
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与COVID相关

亚裔美国人健康倡议 - 新冠病毒和心理健康 (Asian American Health Initiative - COVID-19 & Mental Health)
全面的 新冠病毒 资源与心理健康影片系列，解决了疫情造成的情绪和心理健康影响。影片有中文、韩语和越南语版本。
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疾病预防控制中心长期新​​冠病毒 (CDC Long COVID)
个人或作为护理人员面对长期新冠肺炎可能会对精神和情绪带来挑战。以下是一些支援您和您的亲人康复的方法。探索 疾病预防控制中心 的「How Right Now」活动，以了解更多有关健康的工具和技巧。
English
洛杉矶县新冠肺炎心理健康资源 (LA County COVID-19 Mental Health Resources)
洛杉矶心理卫生局提供的新型冠状病毒具体身体健康和心理健康资源。包括教育指南和社区/同伴支持小组。
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其他

阿拉米达护理连接 - PDF (Alameda Care Connect - PDF)
根据您的心理健康需求，在阿拉米达县找到合适的联系资源。本指南提供了各种门诊和住院心理健康服务的电话号码和地点。
English
华人健康促进会 - 圣马刁县资源 (Chinese Health Initiative - San Mateo County Resources)
圣马刁县提供的资源列表，涵盖湾区的心理健康、可用的临床提供者和咨询服务等各种主题。
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寻求协助 (FindHelp)
根据您的邮区号码搜索并联系当地支援，例如经济援助、食物银行、住房、教育等。 在左下方选择你的语言。
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苗族美国伙伴关系 (Hmong American Partnership)
为苗族社区量身定制的资源目录，包括医疗保健、教育和社会服务。心理健康资源可以在「健康与安全」中找到。
English
韩裔美国人社区基金会 - 旧金山 (Korean American Community Foundation - San Francisco)
编制了湾区社区许多不同资源的清单，包括咨询、社会服务、法律服务和庇护所。
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洛杉矶心理健康部资源 (Los Angeles Department of Mental Health Resources)
洛杉矶心理健康部门提供的资源列表。各种资源和主题，包括帮助热线、同伴支持、教育读物等。
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全国精神疾病联盟：亚裔美国人与太平洋岛民 (National Alliance on Mental Illness: Asian American and Pacific Islander)
广泛收集针对亚裔美国人和太平洋岛民社区的资源，其中包括致力于心理健康意识和支援的资讯和组织。
English
全国精神疾病联盟： 洛杉矶 (National Alliance on Mental Illness: Los Angeles)
为洛杉矶亚裔美国人和太平洋岛民社区收集心理健康资源。 列出的组织提供心理健康服务、同伴支持、社会服务和其他计划。
English
一起加州 (TogetherCA)
加州多个心理健康组织和非营利组织合作编制的心理健康的电子资源（例如网站、文章、视频、应用程序）。 涵盖的主题包括新型冠状病毒、情绪健康、自杀和危机预防等。
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