INFORMED - Living Well - Additional Resources

Tài Nguyên Bổ Sung

Các Tài Nguyên Đề Nghị

988 Lifeline

Một đường dây miễn phí quốc gia, nhằm trợ giúp những người bị khủng hoảng về mặt cảm xúc một cách kín đáo. Muốn nói chuyện với một cố vấn được đào tạo trong việc xử lý khủng hoảng qua cuộc gọi, trò chuyện hoặc tin nhắn. Muốn nói chuyện với một người thông dịch viên, xin bấm số 988.

English

Bộ Công Cụ Đấu Tranh Chống Căm Thù Tội Ác (Combat Hate Crimes Toolkit)

Bộ công cụ PDF nhắm vào trận chiến căm ghét tội ác, với những bước có thể hành động được trong thực hành, hợp pháp và những phương cách ủng hộ cho những cá nhân bị ảnh hưởng và cộng đồng.

Tài Nguyên COVID-19 CA Để Hỗ Trợ Cảm Xúc và Sức Khỏe (COVID-19 CA Resources for Emotional Support and Well-Being)

COVID-19 CA danh sách toàn bộ các đường dây trợ giúp cho cảm xúc và hỗ trợ liên quan đến đại dịch. Trang Dịch Vụ bao gồm dịch vụ trợ giúp tài chính, tài nguyên thực phẩm, nhà ở, v.v.

Chấm Dứt Sự Căm Thù Người Mỹ gốc Á và Dân Đảo Thái Bình Dương (Stop AAPI Hate)

Bản báo cáo trực tuyến bảo đảm, bảo mật để theo dõi những đạo luật căm ghét chống lại AAPI và cộng đồng. Mục đích thu thập dữ liệu để chống lại sự căm ghét và khuyến khích sự bào chữa.

Đường dây điện thoại trợ giúp

Đường Dây Trợ Giúp Khủng Hoảng Suốt 24 Giờ (24-Hour Crisis Line)

Đường dây trợ giúp miễn phí về thông tin, giới thiệu và điều hướng đến các dịch vụ của chính phủ Bay Area (thí dụ: Dịch vụ xã hội, nhà ở, chăm sóc Sức khỏe).

English

Baki/Bachi

English

Đường Dây Trợ Giúp CDC (CDC Helplines)

Mảng đường dây trợ giúp đa dạng của CDC, giải quyết các nhu cầu sức khỏe tâm thần độc đáo trong các cộng đồng khác nhau.

English

Đường Dây Nóng Hỗ Trợ Người Gặp Khủng Hoảng Starvista (StarVista Crisis Center Hotline)

Khủng hoảng sức khỏe tinh thần và hỗ trợ cảm xúc có sẵn 24/7 cho người lớn, thanh thiếu niên và thanh thiếu niên cư trú tại Hạt San Mateo. Các chọn lựa bao gồm cuộc gọi, văn bản và trò chuyện.

English

Dự án Trevor (The Trevor Project)

Phòng chống tự tử chuyên dụng và can thiệp khủng hoảng cho các cá nhân LGBTQ. Cung cấp hỗ trợ thông qua cuộc gọi, văn bản hoặc trò chuyện 24/7. Nói chuyện với các cố vấn hỗ trợ khủng hoảng trong một không gian an toàn, bí mật.

English

Dịch Vụ Sức Khỏe Tâm Thần

Hệ Thống Chăm Sóc Người Thành Niên - Fresno (Adult System of Care - Fresno)

Danh sách các dịch vụ về sức khỏe tâm thần của Hạt Fresno và thông tin liên lạc.

English | 简体中文 | lus hmoob | Tiếng Việt | 한국어

Dịch Vụ Chăm Sóc Sức Khỏe Hành Vi của Quận Alameda (Alameda County Behavioral Health Care Services)

Một loạt các dịch vụ về sức khỏe tâm thần cho cư dân ở mọi lứa tuổi ở Hạt Alameda, bao gồm cả việc tiếp cận cộng đồng, dịch vụ ngoại chẩn, nội chẩn và xử lý khủng hoảng. Cung cấp hỗ trợ điều chẩn bổ sung và giới thiệu dịch vụ khác.

English | 繁體中文 | 简体中文 | 한국어

Trung Tâm Dịch Vụ Phố Chinatown (Chinatown Service Center)

Phòng khám sức khỏe hành vi dành cho cộng đồng người Hoa ở Los Angeles. Các dịch vụ bao gồm tư vấn, lập chương trình và các lớp học giáo dục. Có nhiều dịch vụ y tế và xã hội khác.

English | 繁體中文

Clinica Sierra Vista: Dịch Vụ Chăm Sóc Sức Khoẻ Hành Vi Với Chi Phí Thấp Dành Cho Trẻ Em & Người Thành Niên

Trung tâm y tế cung cấp sự chăm sóc sức khoẻ tâm thần và sức khỏe hành vi cho cá nhân ở mọi lứa tuổi. Dịch vụ cung cấp với một người phiên dịch lưu loát khi cần.

English | 简体中文 | lus hmoob | Tiếng Việt | 한국어

Tìm sự chữa trị (FindTreatment)

Những nguồn bao hàm sự tìm kiếm sự chữa trị tâm thần và lạm dụng thuốc dựa trên vị trí của quý vị. Thông tin cung cấp bao gồm vị trí, số điện thoại, dịch vụ và bảo hiểm được chấp nhận

English | 繁體中文 | Tiếng Việt | 한국어

Trung Tâm Tiếp Cận Cộng Đồng Người Hmong (Hmong Outreach Center)

Chương trình hành vi ngoại trú chuyên dụng của Sutter County, phù hợp với cộng đồng HMong, cung cấp các dịch vụ sức khỏe tâm thần toàn diện bao gồm đánh giá, chẩn đoán, điều trị và quản lý trường hợp. Các dịch vụ hỗ trợ bổ sung bao gồm hỗ trợ nhà ở, các lớp học, và nhiều hơn nữa.

English | lus hmoob

Phòng Khám Sức Khỏe Tâm Thần Chuyên Biệt của AHS (Specialty Mental Health Clinic - AHS)

Phòng khám Sức khỏe Tâm thần ở khu phố Chinatown Oakland giải quyết một loạt các nhu cầu về sức khỏe tâm thần, chuyên về phòng ngừa, điều trị và giới thiệu dịch vụ khác.

English | 繁體中文 | Tiếng Việt | 한국어

Trung Tâm Fresno - Trung Tâm Sống Khỏe (The Fresno Center - Living Well Center)

Các dịch vụ sức khỏe tâm thần phục vụ cho cộng đồng Đông Nam Á (Hmong, Lao, Việt Nam, Campuchia) ở Fresno, với các dịch vụ như trị liệu, phản ứng khủng hoảng 24/7, các nhóm hỗ trợ, v.v. Khám phá 20 chương trình và dịch vụ khác như dinh dưỡng, pháp lý, nhà ở và lợi ích của chính phủ.

English

Trung Tâm Dịch Vụ Người Mỹ Gốc Việt - Phòng Khám Sức Khỏe Hành Vi (Vietnamese American Service Center - Behavioral Health Clinic)

Các dịch vụ ngoại chẩn miễn phí về sức khỏe hành vi như tư vấn và trị liệu phù hợp với cộng đồng địa phương và Việt Nam ở Hạt Santa Clara. Các dịch vụ khác được cung cấp bao gồm các lớp chăm sóc sức khỏe cộng đồng, hỗ trợ lợi ích, chăm sóc sức khỏe, v.v.

English | Tiếng Việt

Tài Liệu Giáo Khoa

Truy Cập VÀO AHS (AHS ACCESS)

Có nhiều video giáo dục về chăm sóc bản thân, các mối quan hệ và sức khỏe tâm thần. Thường xuyên cập nhật các hoạt động cộng đồng ở khu phố Chinatown Oakland.

English | 繁體中文

Hongfook - YouTube

Thâu hình các bài thuyết trình và hội thảo về sức khỏe tâm thần, quản lý căng thẳng, an toàn cá nhân, chánh niệm, v.v.

English | 繁體中文 | 简体中文 | Tiếng Việt | 한국어

Bằng cách nào để nói về sức khỏe tâm thần (How to Talk About Mental Health)

Bài viết của tờ báo LA Times nói về cách thảo luận liên quan đến sức khỏe tâm thần bằng tiếng Trung Hoa, với các cụm từ và hiểu biết sâu sắc về văn hóa về cách giải quyết các chủ đề nhạy cảm.

English

Tìm sự hỗ trợ (SAMHSA: Find Support)

Hướng dẫn trên những đề tài sức khỏe tinh thần, khác nhau từ việc đương đầu như thế nào, Những cách thức khác nhau trong việc điều trị có sẵn, trả tiền cho việc điều trị ra sao, và nhiều thứ khác

English

Mánh Xử Lý Khéo Léo Cho Người Cao Niên (Street Smarts for Seniors)

Những loạt video trên Youtube phác họa cho những người cao niên để thảo luận về an toàn nơi công cộng và bảo vệ cá nhân. Những đề tài được gói gọn bao gồm an ninh cá nhân, tự vệ, đề phòng té ngã, những phương pháp giảm sự leo thang, và những công cụ an toàn quan trọng.

English | 繁體中文 | 简体中文 | 한국어

Trung Tâm Sức Khỏe Tâm Thần Xuyên Văn Hóa (Transcultural Mental Health Center)

Khám phá bộ sưu tập các hướng dẫn và bản tài liệu bao gồm các chủ đề sức khỏe tâm thần quan trọng, chẳng hạn như quản lý căng thẳng, thuốc, bộ công cụ gia đình.

English | 繁體中文 | 简体中文 | Tiếng Việt | 한국어

Các lớp học và hoạt động

Chương Trình Phòng Bệnh Sức Khỏe Tâm Thần Chuyên Biệt của AHS (AHS Specialty Mental Health Prevention Program)

Các lớp học trực tiếp và trực tuyến miễn phí về sức khỏe tâm thần, sức khỏe, nuôi dạy con cái và các chủ đề khác cho cộng đồng. Mỗi tháng đều có các buổi hoạt động và lớp học mới.

English | 繁體中文 | 简体中文

Ngôi nhà ánh sáng của người Hoa (Chinese Sunshine House)

Có các buổi hoạt động và các lớp học trực tuyến và gặp trực tiếp nhằm mục đích giải quyết các nhu cầu về sức khỏe tâm thần của cộng đồng người Mỹ gốc Hoa, bao gồm tăng cường sức khỏe tổng quát, nuôi dạy con cái và các lớp giao tiếp hiệu quả.

English | 简体中文

Tài Nguyên Cộng Đồng

Dịch Vụ Sức Khỏe Hành Vi của AACI (AACI Behavioral Health Services)

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần và sức khỏe toàn diện cho cộng đồng Santa Clara. Các dịch vụ bao gồm tư vấn, quản lý trường hợp, đánh giá tinh thần, v.v. Nhiều chương trình sức khỏe và chăm sóc sức khỏe khác cho mọi lứa tuổi được cung cấp bằng hơn 40 ngôn ngữ.

English

Chăm sóc & phục vụ: Quận Fresno (Care & Services: The County of Fresno)

Các dịch vụ đáp ứng sức khỏe có chất lượng và văn hóa của Sở Sức khỏe Hành vi Quận Fresno và các tổ chức cộng đồng nhằm nâng cao sức khỏe cho các cá nhân và gia đình.

English | 简体中文 | lus hmoob | Tiếng Việt | 한국어

Trung Tâm Tài Nguyên Sức Khỏe Cộng Đồng Người Hoa (Chinese Community Health Resource Center)

Danh sách các tài nguyên sức khỏe tâm thần của SF Bay Area, từ các dịch vụ trị liệu, các lớp học và sự kiện, các nhóm hỗ trợ, v.v.

English | 繁體中文 | 简体中文

Trung Tâm Văn Hóa Hmong (Hmong Cultural Center)

Hỗ trợ đồng đẳng về sức khỏe tâm thần và đường dây hỗ trợ được thiết kế để đáp ứng nhu cầu văn hóa của cộng đồng người Hmong. Phạm vi đa dạng của các chương trình như các chương trình hoạt động cho giới trẻ, kế hoạch hóa gia đình, vận động nhập cư, v.v.

English

Hiệp Hội Sức Khỏe Tâm Thần Cho Cộng Đồng Người Hoa (Mental Health Association for Chinese Communities)

Có sẵn các nhóm hỗ trợ gia đình và sức khỏe tâm thần gặp trực tiếp và trực tuyến. Đường dây trợ giúp miễn phí cũng có sẵn để hỗ trợ tức thời và bảo mật. Trang Tài Nguyên bao gồm nhiều đề tài về xử lý khủng hoảng, tài liệu giáo dục và các chương trình khác.

English | 繁體中文

Rams inc.

Sức khỏe toàn diện và các chương trình hỗ trợ cộng đồng ở San Francisco. Tập trung chính vào tư vấn, tiếp cận, giáo dục và đào tạo dựa trên sự bình đẳng để thúc đẩy trao quyền và độc lập. Các dịch vụ và can thiệp sức khỏe tâm thần khác nhau có sẵn trong hơn 30 ngôn ngữ và hơn 130 địa điểm.

English | 繁體中文 | 简体中文 | Tiếng Việt

Liên quan đến COVID

Giải Pháp Sức Khỏe Người Mỹ Gốc Á - Covid -19 Và Sức Khỏe Tâm Thần (Asian American Health Initiative - COVID-19 & Mental Health)

Tài nguyên Covid-19 toàn diện với một loạt video về sức khỏe tâm thần, giải quyết tác động về sức khỏe cảm xúc và tinh thần do đại dịch. Video có sẵn bằng tiếng Trung, tiếng Hàn và Việt Nam.

English | 简体中文 | Tiếng Việt | 한국어

CDC-Bệnh Trạng COVID Kéo Dài (CDC Long COVID)

Đối mặt cá nhân với COVID kéo dài hoặc như một người chăm sóc có thể là thách thức về mặt tinh thần và cảm xúc. Dưới đây là một số cách để hỗ trợ bạn và những người thân yêu của bạn thông qua việc phục hồi. Khám phá chiến dịch của CDC như thế nào để có thêm các công cụ và lời khuyên về sức khoẻ.

English

Tài Nguyên Sức Khỏe Tâm Thần Về COVID-19 Của Quận LA (LA County COVID-19 Mental Health Resources)

Các nguồn tài nguyên chuyên về sức khỏe toàn diện và sức khỏe tâm thần liên quan đến đại dịch COVID-19 do Sở Sức Khỏe Tâm Thần Los Angeles cung cấp. Bao gồm các hướng dẫn giáo dục và các nhóm hỗ trợ cộng đồng/đồng đẳng.

English | 繁體中文 | 简体中文 | Tiếng Việt | 한국어

Khác

ALAMEDA Care Connect - PDF

Tìm nguồn lực phù hợp để liên hệ tại Hạt Alameda dựa trên nhu cầu sức khỏe tâm thần của bạn. Hướng dẫn này cung cấp số điện thoại và địa điểm cho nhiều dịch vụ sức khỏe tâm thần ngoại trú và nội trú.

English

Giải Pháp Sức Khỏe Người Hoa - Tài nguyên của Quận San Mateo(Chinese Health Initiative - San Mateo County Resources)

Danh sách các tài nguyên được cung cấp bởi Hạt San Mateo, bao gồm các chủ đề khác nhau như sức khỏe tâm thần, các phòng y tế khám bệnh và các dịch vụ tư vấn trong Vùng Vịnh.

English | 繁體中文 | 简体中文

Tìm trợ giúp (FindHelp)

Tìm kiếm và liên hệ với sự hỗ trợ địa phương như sự giúp đỡ tài chánh, trung tâm cung cấp thức ăn, nhà ở cho người có lợi tức thấp, giáo dục, và nhiều thứ dựa trên mã số vùng. Hãy chọn ngôn ngữ của quý vị ở bên trái phía dưới.

Quan Hệ Đối Tác của Người Mỹ và Người Hmong (Hmong American Partnership)

Thư mục tài nguyên phù hợp với cộng đồng người Hmong, từ chăm sóc sức khỏe, giáo dục và dịch vụ xã hội. Tài nguyên sức khỏe tâm thần có thể được tìm thấy trong Sức khỏe và An toàn.

English

Tổ Chức Quỹ Cộng Đồng Người Mỹ Gốc Hàn - San Francisco (Korean American Community Foundation - San Francisco)

Tổng hợp danh sách nhiều tài nguyên khác nhau trong cộng đồng Vùng Vịnh, bao gồm tư vấn, dịch vụ xã hội, dịch vụ pháp lý và nơi trú ẩn.

English | 한국어

Sở Tài Nguyên Y Tế Tâm Thần Los Angeles (Los Angeles Department of Mental Health Resources)

Một danh sách gồm các nguồn tài nguyên do Sở Y tế Tâm thần Los Angeles cung cấp. Các tài nguyên và chủ đề khác nhau từ đường dây trợ giúp, hỗ trợ đồng đẳng, các bài đọc mang tính giáo dục, v.v.

English | 繁體中文 | 简体中文 | Tiếng Việt | 한국어

Liên Minh Quốc Gia Về Bệnh Tâm Thần: Người Mỹ gốc Á Và Dân Đảo Thái Bình Dương (National Alliance on Mental Illness: Asian American and Pacific Islander)

Bộ sưu tập tài nguyên phong phú dành riêng cho cộng đồng người Mỹ gốc Á và Thái Bình Dương, có thông tin và các tổ chức dành riêng cho sức khỏe tâm thần và hỗ trợ.

English

Liên Minh Quốc Gia Về Bệnh Tâm Thần: Los Angeles (National Alliance on Mental Illness: Los Angeles)

Bộ sưu tập các nguồn tài nguyên về sức khỏe tâm thần cho cộng đồng người Mỹ gốc Á và người dân đảo Thái Bình Dương ở Los Angeles. Các tổ chức được liệt kê cung cấp các dịch vụ sức khỏe tâm thần, hỗ trợ đồng đẳng, dịch vụ xã hội và các chương trình khác.

English

Dịch vụ nuôi dưỡng con trẻ (Together CA)

Tài nguyên sức khỏe tâm thần qua thông tin điện tử (thí dụ: trang mạng, bài viết, video, apps) được biên soạn bởi nhiều tổ chức sức khỏe tâm thần và tổ chức phi lợi nhuận ở California. Các chủ đề được đề cập bao gồm COVID-19, sức khỏe cảm xúc, ngăn ngừa tự tử và khủng hoảng, v.v.

English | 繁體中文 | 简体中文 | Tiếng Việt | 한국어