Informed: Living Well

Ua Thiab Siv 5 Yam Kev Npaj Ua Thiab 5 Lub Tswv Yim Tuaj Yeem
Pab Tau Kom Koj Nyob Nyab Xeeb Thiab Noj Qab Nyob Zoo Dua Tuaj



  • 5 Lub tswv yim yog dab tsi? Nyeem ntxiv kom paub ntau zog txog cov tswv yim ntawv.
  • Xav txog kev pab kom noj qab nyob zoo! Ntawm noyog ib co kev pab kom noj qab nyoj zoo uas koj siv tau!

Rov saib cov tswv yim no dua:

lus:

Thank you for sharing

健康饮食和运动

规律睡眠十分重要

absolutely!

注意饮食

固定运动时间

有规律睡眠

运动

增加社交

Yog ib qho yuav pab tau