Informed: Living Well

Comments:

Thank you for sharing

關於培養韧性這個話题,我覺得這個伩息收集到的幾點對大家都很有用,特別對我們的老年人起到指导的作用。另我們獲益良多!

人生不如意事 十常八九,要有好的心態,船到橋頭自然直,車到山前必有路。所以明天會更好。

活淂美好生活,首先要每日堅持適量運動,知足常樂,常怀感恩之心,凡事往好的方向想,不要钻牛角尖,人生幾何,健康快樂最重要!

Thank you for sharing

Teaching me exercise, eat healthy food, sleep well to have good healt.

Thanks for good tips

Totally agreed. I write “Gratitude journey” and play the piano 10 minutes everyday.

情绪对人生很重要

情绪健康会影响人的一生