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结合5项策略并采取5项行动可以改善您的情绪健康并帮助您过上快乐的生活
5个行动是什么?
让我们考虑一下您可能需要采取哪些行动来保持健康!
这是您可以使用的健康行动计划
回顾以下每一项策略:
培养韧性
睡个好觉
管理压力
加强社交联系
帮助自己也帮助别人
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评论:
thanks for sharing
Absolutely
Hieu ro về việc sống khỏe
Cảm ơn đã chia xe
Thank you for sharing.
Thank you for sharing.
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Thank you for sharing.
Thank for sharing
Thank for sharing
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