5가지 전략을 통합하고 5가지 실천 항목을 취하면 정서적 안녕이 향상되고 잘 사는데 도움이 될 수 있습니다.

5가지 실천 항목은? 각 실천 항목에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하세요.
건강을 유지하기 위해 어떤 실천 항목을 실천하고 싶은지 생각해 보세요! 여기를 클릭하시면 귀하가 사용할 수 있는 건강한 실천 항목 계획이 나옵니다.

다음 전략을 각각 검토하세요: